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足球直播网:卢卡库的强壮身体从何而来?

2021-02-12 20:07栏目:中超

  本赛季以来,足球直播网国米前锋卢卡在意甲出场次数最多,米兰体育报也在今天的专栏中介绍了他的独家训练计划。因为卢卡库在康蒂的战术体系中起着至关重要的作用,他必须时刻调整自己的身体,以适应紧张的日程安排。

  卢卡库在本赛季的所有比赛006足球直播中都达到了2181分钟(1504分钟),排名第一的是意甲前锋,他的队友鲁塔罗排在第三,罗纳尔多排在第四。数据反映了卢卡库在康蒂战术中的重要性,也说明了国际米兰一线队员的短缺。

  米兰体育报"详细介绍了卢卡库是如何训练他的身体的。这位比利时人非常擅长为比赛做准备,并且非常注重细节。由于背部受伤,卢卡库甚至是定制的床垫,中国足球直播选择了最合适的材料来缓解背部疲劳。他最近还在家里买了一个液氮冷冻机,通常用于赛前和赛后的冷冻治疗,每周两次使用高压氧舱。

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  卢卡库对自己的健康要求很高。加盟国米几直播吧足球周后,他从西班牙聘请了一位私人教练奥斯卡为自己制定训练计划。除了在阿钢琴基地进行日常训练外,卢卡库还将在国内进行额外的训练,每天都会严格执行。

  在国际米兰,孔蒂还为卢卡库制定了一个特别计划,除了球队的统一训练课程外,卢卡库还将有一些单独的每周训练内容。例如,卢卡库在健身房的训练重点是反应能力和爆发力,而不是力量训练。此外,由于卢卡库的脚更大(鞋48),他需要更多的训练平衡,这样也可以避免潜在的肌肉损伤现场直播足球,在对抗中更有效地利用身体。

  然而,本赛季由于日程安排(一场比赛三天),pptv足球直播孔蒂正在减少卢卡库的训练强度,以避免他的伤病,因为卢卡库对国米争夺联赛冠军至关重要。